ଆପଣଙ୍କ ଯୌନ ଜୀବନ କ’ଣ ବିରକ୍ତିକର ଏବଂ ଏକରଙ୍ଗ ହୋଇଯାଉଛି? ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କ ମନରେ ନୂତନ ଆଗ୍ରହ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ନିଜେ ଆଗୁଆ ହୁଅନ୍ତୁ। ତା’ପରେ, ଦେଖନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଚରଣରେ ଏହି ସତେଜ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କୁ କିପରି ଉନ୍ମାଦ କରୁଛି।
୧) ଆଗୁଆ ହୁଅନ୍ତୁ
ଏକ ଲମ୍ବା, କ୍ଳାନ୍ତକାରୀ ଦିନ ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ସମ୍ଭବତଃ କେବଳ ଆରାମ କରିବା ପାଇଁ ମୁଡରେ ଅଛନ୍ତି। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଅଧିକ କିଛି ଚାହୁଁଛି, ତେବେ ଚୁପ୍ ବସି ସେମାନଙ୍କ ମନକୁ ଆସିବା ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ନିଜେ ଆଗୁଆ ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କର ହଠାତ୍, ସେକ୍ସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖି, ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ତୁରନ୍ତ ସେମାନଙ୍କର ସମସ୍ତ କ୍ଳାନ୍ତି ଭୁଲିଯିବେ।
୨) ନିଜକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଉପସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ
ବିଛାଯାଇଥିବା କେଶ, ଝାଳ ଭିଜା ଶରୀର ଏବଂ କ୍ଲାନ୍ତ ମୁହଁ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରମୁଖ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। ବିଶେଷକରି, ଝାଳର ଗନ୍ଧ ରୋମାଣ୍ଟିକ ପରିବେଶକୁ ବିକଶିତ ହେବାର ସୁଯୋଗ ପାଇବା ପୂର୍ବରୁ ମାରିପାରେ। ଏହା ସମ୍ଭବ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ନିଜସ୍ୱ ରୂପକୁ ଅଣଦେଖା କରିବାର ଅଭ୍ୟାସ ହିଁ ସେମାନଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ନିକଟକୁ ଆସିବାରୁ ବାଧା ଦେଉଛି। ତେଣୁ, ନିଜ ପ୍ରତି ଟିକିଏ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ମୁହଁ ଧୋଇବା ଏବଂ ପୋଷାକ ବଦଳାଇବା ଭଳି ଛୋଟ ଛୋଟ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ଯତ୍ନ ନେଇ ଆପଣ ନିଜକୁ ସେମାନଙ୍କ ପ୍ରତି ଅପ୍ରତିରୋଧୀ କରିପାରିବେ।
୩) ଆପ୍ଟର ପ୍ଲେର ନିରାଶା
ପ୍ରାୟତଃ ଦେଖାଯାଏ ଯେ ମହିଳାମାନେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ପରେ ” ଆପ୍ଟର ପ୍ଲେର “ର ଅଭାବ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ପରେ ଚୁମ୍ବନ, ଆଲିଙ୍ଗନ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନ୍ତରଙ୍ଗ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଲିପ୍ତ ହେବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ମନେ ହୁଏ, ପୁରୁଷମାନେ ସାଧାରଣତଃ ଏହି ଧାରଣାକୁ ଆକର୍ଷଣୀୟ ମନେ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ସର୍ବୋପରି, ଯେତେବେଳେ ନିଦ ଆସିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, କାହାର ବାହୁରେ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ଧରି ରହିବାର ଧାରଣା ବିଶ୍ରାମ ଅପେକ୍ଷା ନିଦ୍ରାହୀନତାର ଏକ ପଦ୍ଧତି ପରି ଅନୁଭବ କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଫୋରପ୍ଲେର ଆନନ୍ଦ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତୁ, କିନ୍ତୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଆପ୍ଟର ପ୍ଲେରର ଆବଶ୍ୟକତା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
୪) ଉପହାର ପାଇଁ ଚାପ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ
ପ୍ରଣୟ ନାମରେ, ଆପଣ କ’ଣ ସମୟ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାମୀଙ୍କଠାରୁ ଉପହାର ଦାବି କରନ୍ତି – ଯେପରିକି ଚକୋଲେଟ୍, ପୁତୁଳା, କିମ୍ବା ଟେଡି ବିୟର ବିବାହର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ ଉପହାର ଆଦାନପ୍ରଦାନର ଧାରଣା ବହୁତ ରୋମାଣ୍ଟିକ ମନେହୁଏ, ଏହା କେବଳ ସେତେବେଳେ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆକର୍ଷଣୀୟ ରହିଥାଏ ଯେତେବେଳେ ଏହା ଏକ ପ୍ରକୃତ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ନିରନ୍ତର ଉପହାର ମାଗିବାର ଏକ ଅଭ୍ୟାସ ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କୁ ବିରକ୍ତ କରିପାରେ। ଅଧିକନ୍ତୁ, ଯଦି ସେମାନେ ସବୁବେଳେ ତୁମର ଦାବି ପୂରଣ କରିବାରେ ବ୍ୟସ୍ତ ରୁହନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କର ଧ୍ୟାନ ତୁମଠାରୁ ଦୂରେଇ ଯାଇ ଉପହାର ଉପରେ ପଡ଼ିପାରେ। ଯଦି ତୁମେ ତୁମ ସମ୍ପର୍କରେ ପ୍ରେମର ଭାବନାକୁ ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ଚାହୁଁଛ, ତେବେ ତୁମର ସାଥୀଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ପ୍ରେମକୁ ପ୍ରକାଶ କରିବାକୁ ଦିଅ ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ସ୍ୱାଭାବିକ ମନେ ହୁଏ।
୫) ବ୍ରେକ୍ ଲଗାଅ ନାହିଁ
ଆପଣ ହୁଏତ ଅନେକ ସ୍ଥାନରେ ପଢ଼ିଥିବେ ଯେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆରମ୍ଭ ହେବା ଉଚିତ। ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଇଚ୍ଛା କରିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଭାବରେ ଦେଖୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନୁଭବ କରାଇବ ଯେ ଆପଣ ଧୀରେ ଧୀରେ ଇଚ୍ଛାରେ ତରଳି ଯାଉଛନ୍ତି; କିନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ଘରକୁ ଫେରିବା ପରେ – ଗରମ, ସ୍ଥାନୀୟ ଟ୍ରେନ୍ କିମ୍ବା ମେଟ୍ରୋର ଭିଡ଼, କିମ୍ବା ପ୍ରବଳ ଟ୍ରାଫିକରେ ଫସି ରହିବା ପରେ ତାଙ୍କଠାରୁ ଏପରି ଧୈର୍ଯ୍ୟ ଆଶା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତେବେ ଯଦି ସେମାନେ ମୋଜା ଖୋଲିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ସମୟ ଅପେକ୍ଷା କରିପାରିବେ ନାହିଁ ତେବେ କ’ଣ ହେବ? ଏପରି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଅଟକାଇବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ସେମାନଙ୍କ ଉତ୍ସାହ ସହିତ ଯୋଗଦାନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକାଠି ସେହି ବିଶେଷ ମୁହୂର୍ତ୍ତଗୁଡ଼ିକର ଆନନ୍ଦ ନିଅନ୍ତୁ।
୬) ୱାକ୍ସିଂକୁ ଏକ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ
ଯଦି ଆପଣ ଶରୀରର ଅନାବଶ୍ୟକ କେଶ ଦୂର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ବୋଲି ଭାବୁନାହାଁନ୍ତି – ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି କହିନାହାଁନ୍ତି – ତେବେ ବୁଝନ୍ତୁ ଯେ ସେ ସମ୍ଭବତଃ ଜଣେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭଦ୍ରଲୋକ ଯିଏ ଏପରି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ବିଷୟ ଉଠାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ତଥାପି, ଏପରି ଏକ ଦୃଢ଼ ସମ୍ଭାବନା ଅଛି ଯେ ୱାକ୍ସିଂ ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କର ଶିଥିଳ ମନୋଭାବ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କୁ ଶୟନ କକ୍ଷରେ ନୂତନ ଜିନିଷ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଚାହୁଁନାହିଁ। ଏକ ସଫା, ସୁନ୍ଦର ଶରୀର ଜଣେ ସାଥୀଙ୍କୁ ନୂତନ ପରୀକ୍ଷଣରେ ନିୟୋଜିତ ହେବାକୁ ପ୍ରେରଣା ଦିଏ; ବିପରୀତରେ, ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରିଚ୍ଛନ୍ନତାକୁ ଅବହେଳା କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ କିଛି ନୂତନ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ତେଣୁ, ୱାକ୍ସିଂ, କେଶ ଅପସାରଣ କ୍ରିମ୍ ଏବଂ କୌର କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଯୌନ ଜୀବନକୁ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଉପଭୋଗ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବାର ସମୟ ଆସିଛି।
୭) ଶବ୍ଦର ଖେଳ
ଅନେକ ମହିଳା ଯୌନ ସମୟରେ ସ୍ୱର ଉଠାଇଥାନ୍ତି। ମୂଳତଃ, ଏହା କରି, ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କୁ ଜଣାଇବାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ଅନ୍ତରଙ୍ଗତା ଉପଭୋଗ କରୁଛନ୍ତି। ତଥାପି, ଅଧିକାଂଶ ପୁରୁଷଙ୍କ ପାଇଁ, ସେହି ସୂକ୍ଷ୍ମତାର ସ୍ତର ସହିତ ଏପରି ସୂକ୍ଷ୍ମତାକୁ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ମଧ୍ୟ ଅମୌଖିକ ସଙ୍କେତର ଭାଷା ବୁଝିପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ନିରାଶ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ; ବରଂ, ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱଭାବକୁ ବୁଝିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ସମର୍ଥନ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତୁ।
୮) ସର୍ବଦା ନିଜକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରଖନ୍ତୁ
ତୁମେ ଦୁହେଁ “ସୁରକ୍ଷିତ ଯୌନ” ପାଇଁ ସମର୍ଥନ କର, କିନ୍ତୁ ଯଦି କୌଣସି କାରଣରୁ, ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କ ପାଖରେ କଣ୍ଡୋମ୍ ନାହିଁ କିମ୍ବା ସେଗୁଡ଼ିକୁ କିଣିବାକୁ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ହେବାକୁ ଦିଅ ନାହିଁ। ସର୍ବଦା ନିଜେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରୁହନ୍ତୁ – ଅର୍ଥାତ୍, ସବୁବେଳେ କଣ୍ଡୋମର ଏକ ପ୍ୟାକେଟ ହାତ ପାଖରେ ରଖନ୍ତୁ – ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚତୁର ଚାଲ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ। ତା’ପରେ, କେବଳ ଦେଖନ୍ତୁ ଯେ ସେମାନେ ଏହି ମୁହୂର୍ତ୍ତକୁ କେତେ ମୁକ୍ତ ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି।
୯) ହୃଦୟରେ ଯୁବା ରୁହନ୍ତୁ
ବିବାହର କିଛି ବର୍ଷ ପରେ, ମହିଳାମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଯୌନ ପ୍ରତି ଉଦାସୀନ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ସାଧାରଣତଃ, ଏହା ବଢ଼ୁଥିବା ପାରିବାରିକ ଦାୟିତ୍ୱ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ; କିନ୍ତୁ, ଅନେକ ପରିମାଣରେ, ଏହା ମହିଳା ନିଜେ ନିର୍ଭର କରେ – ବିଶେଷକରି, ସେ ତାଙ୍କ ଯୌନ ଜୀବନକୁ କେତେ ପୂରଣ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି। ତେବେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ହୁଏ ତେବେ କ’ଣ ହେବ? ଯଦି ତୁମେ ପ୍ରକୃତରେ ଏହା ଚାହୁଁଛ, ତେବେ ତୁମେ ତୁମର ଯୌନ ଜୀବନକୁ ପୁନଃଚାର୍ଜ କରିବା ପାଇଁ ନୂତନ ଧାରଣା ଏବଂ ସୁଯୋଗ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଟିକିଏ ସମୟ ବାହାର କରିପାରିବ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଅନ୍ତରଙ୍ଗତା ଶୟନ କକ୍ଷରୁ ଆରମ୍ଭ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ; ମନୋଭାବ ସ୍ଥିର କରିବା ପାଇଁ, ତୁମେ ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନ ବାଛିପାରିବ – ଟିଭି ଦେଖିବା ସମୟରେ ବାଲକୋନିରୁ ବୈଠକଖାନା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ରୋଷେଇ ଘର କିମ୍ବା ଖାଇବା ଟେବୁଲ୍।
୧୦) “ସଠିକ” ମୁହୂର୍ତ୍ତ ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରନାହିଁ
ପ୍ରାୟତଃ ଏପରି ସମୟ ଥାଏ ଯେତେବେଳେ ଉଭୟ ସାଥୀଙ୍କ ଘନିଷ୍ଠ ହେବାର ଇଚ୍ଛା ସତ୍ତ୍ୱେ, ପରିସ୍ଥିତି ସେମାନଙ୍କୁ ଏହା କରିବାରୁ ବାଧା ଦିଏ। କେତେବେଳେ ଅଫିସକୁ ଯିବା ପାଇଁ ଶୀଘ୍ରତା ଥାଏ, ଅନ୍ୟ ସମୟରେ, ଏହା କେବଳ ସେହି ସମୟ ଯେତେବେଳେ ପିଲାମାନେ ଘରକୁ ଫେରିବାକୁ ଥାଆନ୍ତି। କିନ୍ତୁ କିଏ କହେ ଯେ ତୁମେ କେବଳ ୧୦ ମିନିଟ୍ ଏକାଠି ବିତାଇ କିଛି କରିପାରିବ ନାହିଁ? ଯୌନ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆରମ୍ଭ କରିବା ସର୍ବଦା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ; କେତେବେଳେ, ଏକ ଶୀଘ୍ର, ସ୍ୱତଃସ୍ଫୂର୍ତ୍ତ ସାକ୍ଷାତ ହୃଦୟକୁ ଆନନ୍ଦିତ କରିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ। ବିଶ୍ୱାସ କର, ବେଳେବେଳେ ତୁମର ସାଧାରଣ ରୁଟିନରୁ ବାହାରକୁ ଯାଇ କିଛି ଭିନ୍ନ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଏକ ଅନନ୍ୟ ରୋମାଞ୍ଚ ପ୍ରଦାନ କରେ – ଯାହା ସାରା ଦିନ ତୁମର ମୁହଁରେ ଏକ କୋମଳ, ସ୍ଥାୟୀ ହସ ଭାବରେ ପ୍ରକାଶିତ ହୁଏ।
