monsoon season : ମୌସୁମୀରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ଡ୍ୟାଣ୍ଡ୍ରାଫ୍ ଯୋଗୁଁ କେଶ ଝଡ଼ିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଉପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ ଏବଂ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଗ୍ରହଣ କରି କେଶ ଝଡ଼ିବା ବନ୍ଦ କରିବାର ସହଜ ଟିପ୍ସ ଜାଣନ୍ତୁ।
ମୌସୁମୀ ପାଗରେ ଶୀତଳତା ଏବଂ ସତେଜତା ଆଣିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହି ଋତୁ ଆମ କେଶର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଶତ୍ରୁ ହୋଇଯାଏ। ବର୍ଷାର ଆର୍ଦ୍ର ପାଗ ମୁଣ୍ଡରେ ଡ୍ୟାଣ୍ଡ୍ରାଫ୍, ଫଙ୍ଗାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ ମୂଳ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହା ଯୋଗୁଁ କେଶ ଝଡ଼ିବା ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଢ଼ିବାକୁ ଲାଗେ। ଅନେକ ସମୟରେ ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ସାଧାରଣ ଭାବି ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଯଦି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଉପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ ନିଆ ନ ଯାଏ, ତେବେ କେଶ ଝଡ଼ିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।
ମୌସୁମୀ ପରିଷ୍କାରତା: ବର୍ଷାରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ଯୋଗୁଁ ମଇଳା ଏବଂ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଶୀଘ୍ର ମୁଣ୍ଡରେ ଜମା ହୁଏ। ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇଥର ସାମ୍ପୁ ସାହାଯ୍ୟରେ କେଶ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ମୁଣ୍ଡ ସଫା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରହିଥାଏ।
ଓଜା କେଶକୁ ଜୋରରେ ଘସି ଶୁଖାଇବା: ମୌସୁମୀରେ କେଶ ପୂର୍ବରୁ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ। ଓଜା କେଶକୁ ଜୋରରେ ଘସି ଶୁଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କେଶ ଝଡ଼ିପାରେ। ସର୍ବଦା ନରମ ତଉଲିଆ ସହିତ ଧୀରେ ଧୀରେ ଶୁଖାନ୍ତୁ।
ନଡ଼ିଆ ତେଲ ସହିତ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ: ନଡ଼ିଆ ତେଲରେ ଫଙ୍ଗାଲ୍-ବିରୋଧୀ ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା ବର୍ଷା ସମୟରେ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରେ। ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇଥର ଉଷୁମ ନଡ଼ିଆ ତେଲରେ ମୁଣ୍ଡର ମସାଜ କରନ୍ତୁ, ଏହା ମୂଳକୁ ମଜବୁତ କରିବ।
ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ: କେବଳ ବାହ୍ୟ ଯତ୍ନ ନୁହେଁ, ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ବର୍ଷାରେ ସବୁଜ ପନିପରିବା, ଡାଲି ଏବଂ ଶୁଖିଲା ଫଳ ଭଳି ଲୌହ, ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଜିନିଷ ଖାଆନ୍ତୁ।
ରାସାୟନିକ ଚିକିତ୍ସା ଏଡାନ୍ତୁ: ଏହି ଋତୁରେ ସିଧା କରିବା, ରଙ୍ଗ କରିବା କିମ୍ବା କୌଣସି ପ୍ରକାରର ରାସାୟନିକ ଚିକିତ୍ସା ଏଡାନ୍ତୁ। ଏହା କେଶକୁ ଅଧିକ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ ଏବଂ କେଶ ପଡ଼େ।
କେଶ ମାସ୍କ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ବର୍ଷାରେ ଦହି ଏବଂ ମେଥି ପେଷ୍ଟ, ଆଲୋଭେରା ଜେଲ୍ କିମ୍ବା ଅଣ୍ଡା ମାସ୍କ ଭଳି ଘରୋଇ କେଶ ମାସ୍କ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହା କେଶକୁ ପୋଷଣ ଦେବ ଏବଂ କେଶ ପଡ଼େ ହ୍ରାସ କରିବ।
ଓଦା କେଶରେ ହେୟାର ଷ୍ଟାଇଲ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ବର୍ଷାରେ ଓଦା ହେବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ବଣ, ପୋନି କିମ୍ବା ଟାଇଟ୍ ହେୟାର ଷ୍ଟାଇଲ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା କେଶ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ। ସବୁବେଳେ କେଶକୁ ଶୁଖାଇବା ପରେ ହିଁ କେଶକୁ ଷ୍ଟାଇଲ୍ କରନ୍ତୁ।
