Uric acid control drinks: ବଢ଼ିଯାଇଥିବା ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, କିଛି ପ୍ରାକୃତିକ ପାନୀୟ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବା ପାଇଁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।
ଲେମ୍ବୁ ପାଣି: ଲେମ୍ବୁରେ ମିଳୁଥିବା ଭିଟାମିନ୍ ସି ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଡିଟକ୍ସିଫାଇ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଉଷୁମ ପାଣି ସହିତ ଲେମ୍ବୁ ମିଶାଇ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ହ୍ରାସ ପାଏ ଏବଂ କିଡ୍ନୀକୁ ମଧ୍ୟ ସଫା ରହେ।
ଆମଳା ରସ: ଆମଳା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଭରପୂର ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରତିଦିନ ସେବନ ଶରୀରରେ ପ୍ୟୁରିନର ପରିମାଣ ସନ୍ତୁଳିତ ରହେ, ଯାହା ଫଳରେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହିଥାଏ। ପାଣିରେ ୧ ଚାମଚ ଆମଳା ରସ ମିଶାଇ ଖାଲି ପେଟରେ ପିଅନ୍ତୁ।
ଗୋଲମରିଚ୍ ଏବଂ ତୁଳସୀ ପାଣି: ପୋଦିନା ଏବଂ ତୁଳସୀ ଉଭୟରେ ପ୍ରଦାହ-ରୋଧୀ ଗୁଣ ଅଛି। ଉଭୟର ପତ୍ରକୁ ଫୁଟାଇ ତିଆରି ପାଣି ପିଇବା ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ମଧ୍ୟ ଥଣ୍ଡା କରେ।
ଲାଉ ରସ: ଲାଉ ରସ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଉପଚାର। ଏହା ଶରୀରକୁ ଥଣ୍ଡା କରେ ଏବଂ କିଡ୍ନୀକୁ ସୁସ୍ଥ କରିଥାଏ। ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଏହାକୁ ପିଇବା ସବୁଠାରୁ ଲାଭଦାୟକ।
ଚେରି ସ୍ମୁଦି: ଚେରିରେ ମିଳୁଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆନ୍ଥୋସିଆନିନ୍ ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ତାଜା ଚେରିକୁ ଦହି କିମ୍ବା ପାଣି ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରି ଏକ ସ୍ମୁଦି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଜଳଖିଆରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ।
ସବୁଜ ଚା: ସବୁଜ ଚାରେ ଥିବା ପଲିଫେନୋଲ୍ ଶରୀରକୁ ଡିଟକ୍ସ କରିଥାଏ ଏବଂ ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ସ୍ତର ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହି ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ୧ କପ୍ ସବୁଜ ଚା ପିଇବା ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ।
