ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଭାରତୀୟ ଦ୍ରୁତ ବୋଲର ଜସପ୍ରୀତ ବୁମ୍ରାଙ୍କ ଫିଟନେସ୍କୁ ନେଇ ଚିନ୍ତା ଏବେ ବି ଜାରି ରହିଛି। ଶ୍ରୀଲଙ୍କା ବିପକ୍ଷ ଦୁଇ ମ୍ୟାଚ୍ ବିଶିଷ୍ଟ ଟେଷ୍ଟ ସିରିଜ ପାଇଁ ସେ ଦଳରେ ସ୍ଥାନ ପାଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ବିସିସିଆଇର ସେଣ୍ଟର ଅଫ୍ ଏକ୍ସିଲେନ୍ସ ପକ୍ଷରୁ ଫିଟନେସ୍ କ୍ଲିୟରାନ୍ସ ମିଳିବା ପରେ ହିଁ ତାଙ୍କ ଖେଳିବା ସ୍ପଷ୍ଟ ହେବ।
ଇଂଲଣ୍ଡ ଗସ୍ତ ସମୟରେ କାର୍ଡିଫରେ ଖେଳାଯାଇଥିବା ଦ୍ୱିତୀୟ ଦିନିକିଆ ମ୍ୟାଚ୍ରେ ଫିଲ୍ଡିଂ କରୁଥିବା ବେଳେ ବୁମ୍ରାଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁରେ ଚୋଟ ଲାଗିଥିଲା। ବର୍ତ୍ତମାନ ସେ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଥିବାବେଳେ ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିଆର କିମ୍ବଦନ୍ତୀ ଦ୍ରୁତ ବୋଲର ଗ୍ଲେନ୍ ମ୍ୟାକ୍ଗ୍ରା ତାଙ୍କୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି।
‘ସ୍ପ୍ରିଙ୍ଗ୍ ଚିକେନ୍’ କହିଲେ ମ୍ୟାକ୍ଗ୍ରା
ମ୍ୟାକ୍ଗ୍ରା କହିଛନ୍ତି, ବୁମ୍ରାଙ୍କ ବୟସ ଏବେ ମାତ୍ର ୩୧-୩୨ ବର୍ଷ। ସେ ଏବେ ବି ଜଣେ ‘ସ୍ପ୍ରିଙ୍ଗ୍ ଚିକେନ୍’, ଅର୍ଥାତ୍ ଯୁବ ଖେଳାଳି। ତେଣୁ ସେ ନିଜ କ୍ୟାରିୟରକୁ କିପରି ଦୀର୍ଘ କରିବେ, ସେଥିପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଉପାୟ ଖୋଜିବା ଦରକାର।
ବୋଲିଂ ଆକ୍ସନ୍କୁ ନେଇ ଦେଲେ ସତର୍କବାଣୀ
ମ୍ୟାକ୍ଗ୍ରାଙ୍କ ମତରେ ବୁମ୍ରା ଜଣେ ବିଶ୍ୱସ୍ତରୀୟ ବୋଲର, କିନ୍ତୁ ତାଙ୍କ ଭବିଷ୍ୟତ ନିର୍ଭର କରିବ ସେ କେଉଁ ଫର୍ମାଟକୁ ଅଧିକ ପ୍ରାଧାନ୍ୟ ଦେବେ। ସେ ଟେଷ୍ଟ କ୍ରିକେଟ୍ରେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେବେ ନା କେବଳ ଟି-୨୦ ଖେଳିବେ, ତାହା ତାଙ୍କ ଶରୀରର ସ୍ଥିତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ।
ସେ କହିଛନ୍ତି, ଯେଉଁ ବୋଲରମାନଙ୍କ ବୋଲିଂ ଆକ୍ସନ୍ରେ ହାତ ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରସାରିତ (ହାଇପର-ଏକ୍ସଟେଣ୍ଡ) ହୁଏ, ସେମାନଙ୍କ ଗଣ୍ଠି ଓ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶ ଉପରେ ଅଧିକ ଚାପ ପଡ଼ିଥାଏ। ତେଣୁ ନିଜ ଶରୀରକୁ ସଠିକ୍ ଭାବେ ପରିଚାଳନା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ଅତ୍ୟଧିକ ବିଶ୍ରାମ ସପକ୍ଷରେ ନୁହଁନ୍ତି ମ୍ୟାକ୍ଗ୍ରା
ଗ୍ଲେନ୍ ମ୍ୟାକ୍ଗ୍ରା କହିଛନ୍ତି, ଦ୍ରୁତ ବୋଲରମାନଙ୍କୁ ଅତ୍ୟଧିକ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା କିମ୍ବା ବାରମ୍ବାର ବିଶ୍ରାମ ଦେବା ସମାଧାନ ନୁହେଁ। ତାଙ୍କ ମତରେ ଜଣେ ଫାଷ୍ଟ ବୋଲରଙ୍କୁ ବୋଲିଂର ଚାପ ସହିବା ପାଇଁ ନିଜକୁ ଶାରୀରିକ ଭାବେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ।
ସେ କହିଛନ୍ତି, “ଦ୍ରୁତ ବୋଲର ହେବା ଏକ କଠିନ କାମ। ଏହା ଶରୀରର ସ୍ୱାଭାବିକ କ୍ରିୟା ନୁହେଁ, ତେଣୁ ଚୋଟ ଖେଳର ଏକ ଅଂଶ। କିନ୍ତୁ ମାସ ମାସ ଧରି ରିହାବରେ ରହିବା ଅପେକ୍ଷା ଶରୀରକୁ ଏଭଳି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ଉଚିତ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ସେ ବୋଲିଂର ଚାପକୁ ସହଜରେ ସହିପାରିବେ।”
ରିହାବ ବ୍ୟବସ୍ଥାକୁ ନେଇ ଅସନ୍ତୋଷ
ମ୍ୟାକ୍ଗ୍ରା ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଦ୍ରୁତ ବୋଲରମାନଙ୍କୁ ଦିଆଯାଉଥିବା ଅତ୍ୟଧିକ ସୁରକ୍ଷାକୁ ନେଇ ଅସନ୍ତୋଷ ପ୍ରକାଶ କରିଛନ୍ତି। ତାଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ, ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ରିହାବରେ ରହିଲେ ଖେଳାଳିଙ୍କ ଫିଟନେସ୍ ଓ ଶାରୀରିକ ଶକ୍ତି ପଛକୁ ଚାଲିଯାଏ। ସେଥିପାଇଁ ଫାଷ୍ଟ ବୋଲରମାନଙ୍କୁ ନିଜ ଶରୀରକୁ ଅଧିକ ମଜବୁତ କରିବା ସହ ଚୋଟକୁ ସାମ୍ନା କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରହିବା ଦରକାର।
