Sex Life: ଯଦି ଯୌନ ଜୀବନ ଭଲ ତେବେ ବିବାହିତ ଜୀବନ ସୁନ୍ଦର ହୋଇଥାଏ । ବିଭିନ୍ନ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ, ଯେଉଁ ଦଂପତିମାନଙ୍କର ଭଲ ଯୌନ ଜୀବନ ଅଛି ସେମାନେ ଦୀର୍ଘ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ କରନ୍ତି । ମହିଳାମାନେ ମେନୋପୋଜ ପରେ ଯୌନ ଜୀବନକୁ ଉପଭୋଗ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି ଯେପରିକି ୪୦ ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ, ପୁରୁଷମାନେ ଏହି ବୟସ ଦ୍ୱାରା ବିରକ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି । ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କର ଯୌନ ଜୀବନରେ ସମାନ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ବିଶେଷ ଟିପ୍ସ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ପଡିବ ।
ଫୋରପ୍ଲେ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ
ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ପରସ୍ପର ସହିତ ଅଛନ୍ତି । ପରସ୍ପର ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି ଜାଣିବାକୁ ଆସିଛନ୍ତି । ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଫୋରପ୍ଲେ ଯୌନ ଜୀବନରୁ ଅଦୃଶ୍ୟ ହେବା ଉଚିତ୍ । ବରଂ, ଏହି ବୟସରେ ଜଣେ ଫୋରପ୍ଲେ ପାଇଁ ଅଧିକ ସମୟ ବାହାର କରିବା ଉଚିତ୍ । ଫୋରପ୍ଲେ କେବଳ ଯୌନ ଅବଧି ବଢାଏ ନାହିଁ, ବରଂ ଅର୍ଗାଜିମ୍ରେ ପହଂଚିବାର ସମ୍ଭାବନା ମଧ୍ୟ ବଢାଇଥାଏ ।
ପ୍ରେମରେ ଆଖି କାହିଁକି ବନ୍ଦ ହେବା ଉଚିତ୍
ଅନ୍ତରଙ୍ଗ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ, ମହିଳାମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଆଖି ବନ୍ଦ କରି ସମଗ୍ର ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଯୌନକ୍ରିୟା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କ ସହିତ ଆଖି ଯୋଗାଯୋଗ କରି ଆନନ୍ଦ ଅନେକ ଗୁଣ ବଢିଥାଏ । ଆପଣ ଏହା କରିବା ଟିକେ ଅଜବ ମନେ କରିପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହା ଚମତ୍କାର କାର୍ଯ୍ୟ କରିବ । ସେହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ତୁମେ ଦୁହେଁ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଅନେକ ଗୁଣ ଅଧିକ ସଂଯୁକ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବ ।
ବିଛଣାରେ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ଭୟ କର ନାହିଁ
କିଛି ସମୟ ପରେ, ବୈବାହିକ ସଂପର୍କରେ ସବୁକିଛି ନିତ୍ୟକର୍ମ ହୋଇଯାଏ । ଏହି ନିତ୍ୟ ବ୍ୟବହାର୍ଯ୍ୟ ଏକଚାଟିଆ ଶଯ୍ୟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିସ୍ତାର କରେ । ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଏକକତାକୁ ଭାଙ୍ଗିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତେବେ କିଛି ନୂଆ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ । ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କ ସହିତ ନୂତନ ଯୌନ ପୋଜ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଫଳାଫଳ ଦେଖନ୍ତୁ । କାମସୂତାର ପୁସ୍ତକରେ ଅନେକ ମଜାଦାର ପୋଜ ଅଛି, ଯାହାକୁ ତୁମେ ତୁମର ସୁବିଧା ଅନୁଯାୟୀ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବ ।
ସେକ୍ସର ଟାଇମ ନିର୍ଦ୍ଧାରଣ କରନ୍ତୁ
ଯଦି ତୁମେ ଦୁହେଁ ଆଜିର ସୁପରବସି ଦଂପତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଏକ ଯୌନ ସୂଚୀ ଆପଣଙ୍କ ଯୌନ ଜୀବନକୁ ଟ୍ରାକରେ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ତୁମ ଦୁହିଁଙ୍କୁ ତୁମର କ୍ୟାଲେଣ୍ଡରରେ ସେକ୍ସର ତାରିଖ ଲେଖିବାକୁ ପଡିବ । ଏହି ପଦ୍ଧତି ହାସ୍ୟାସ୍ପଦ ଏବଂ ଶିଶୁ ପରି ମନେହୁଏ । କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ କ୍ୟାଲେଣ୍ଡରରେ ଏକ ଯୌନ ତାରିଖ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କର ଯୌନ ଜୀବନ ଉପରେ ଏକ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ । ଯଦି ତୁମେ ଦୁହେଁ ବହୁତ ବ୍ୟସ୍ତ ତେବେ ଅତିକମରେ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଏହି ପଦ୍ଧତି ଚେଷ୍ଟା କର ।
ଗ୍ୟାଜେଟଗୁଡିକୁ ବିଦାୟ ଦିଅ
ଶୋଇବା ଘରର ଗ୍ୟାଜେଟଗୁଡିକର କୌଣସି ପ୍ରବେଶ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍, ଟାବଲେଟ୍, ଲାପଟପ୍ ଭଳି ସ୍କ୍ରିନ୍ ସହିତ ଜିନିଷଠାରୁ ଦୂରରେ ରହି ଆପଣ ନିଜ ସାଥୀଙ୍କ ନିକଟତର ହୋଇପାରିବେ । ଯେଉଁ ଦଂପତିମାନେ ଶୋଇବା ଘରେ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ରଖନ୍ତି ନାହିଁ ସେମାନେ ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଅଧିକ ଜଡିତ! ଫେସବୁକ୍ ଫିଡ୍ ଯାଂଚ କରିବା ଏବଂ ଶଯ୍ୟାରେ କାର୍ଯ୍ୟ ଇମେଲଗୁଡିକର ଉତ୍ତର ଦେବା ସବୁଠାରୁ ଖରାପ କାର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଥାଏ ।