health tips :ରୋଷେଇ ଘର ହେଉଛି ଆମ ଘରର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ। ପରିବାରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ସଦସ୍ୟଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏଠାରୁ ସ୍ଥିର ହୁଏ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରରେ ରଖାଯାଇଥିବା କିଛି ଜିନିଷ ଧୀରେ ଧୀରେ ବିଷ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଅସୁସ୍ଥ କରିପାରେ? ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ରହୁ, ତେବେ ଆଜି ହିଁ ଏହି କ୍ଷତିକାରକ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ରୋଷେଇ ଘରରୁ ବାହାରର ରାସ୍ତା ଦେଖାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ପାତ୍ର ଏବଂ ବୋତଲ: ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ରେ ରଖାଯାଇଥିବା ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପାଣି ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିପାରିବ ନାହିଁ। ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ରୁ ନିର୍ଗତ କ୍ଷତିକାରକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ମିଶି କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ। ଆଜି ହିଁ ରୋଷେଇ ଘରରୁ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ପାତ୍ର ଏବଂ ବୋତଲଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିଦିଅନ୍ତୁ।
ବାସ୍ନାଯୁକ୍ତ ତେଲ: ରୋଷେଇ ତେଲକୁ ପୁନଃବ୍ୟବହାର କରିବା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ। ‘ଟ୍ରାନ୍ସ ଫ୍ୟାଟ୍’ ଏବଂ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ତିଆରି ହୁଏ, ଯାହା ହୃଦରୋଗ ଏବଂ କର୍କଟ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
ଖୋଲା ସ୍ଥାନରେ ରଖାଯାଇଥିବା ଲୁଣ ଏବଂ ମସଲା: ଯଦି ଲୁଣ ଏବଂ ମସଲା ଖୋଲା ସ୍ଥାନରେ ରଖାଯାଇଥାଏ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଆର୍ଦ୍ର ହୋଇପାରନ୍ତି ଏବଂ ଫଙ୍ଗସ୍ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ। ଫଙ୍ଗସ୍ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ଆଫ୍ଲାଟକ୍ସିନ୍ ଏକ ବିପଦଜନକ ଉପାଦାନ ଯାହା ଯକୃତ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ।
ଆଲୁମିନିୟମ୍ ଫଏଲ୍ରେ ରଖାଯାଇଥିବା ଖାଦ୍ୟ: ଅନେକ ଲୋକ ବଳକା ଖାଦ୍ୟକୁ ଆଲୁମିନିୟମ୍ ଫଏଲ୍ରେ ରଖିଥାନ୍ତି। ଗବେଷଣା ଅନୁଯାୟୀ, ଆଲୁମିନିୟମ୍ ଶରୀରରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜମା ହୋଇ କର୍କଟ ଭଳି ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ପଚା ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା: ଯଦି ରୋଷେଇ ଘରେ ରଖାଯାଇଥିବା ପଚା ଫଳ କିମ୍ବା ପନିପରିବା ପଚି ଯାଇଥାଏ, ତେବେ ସେଥିରେ ବିପଦଜନକ ଜୀବାଣୁ ଏବଂ କବକ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏପରି ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପାଚନ ତନ୍ତ୍ରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ ଏବଂ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
ପ୍ରସ୍ତୁତ ପ୍ୟାକେଜ୍ ହୋଇଥିବା ଖାଦ୍ୟ: ଚିପ୍ସ, ନୁଡୁଲ୍ସ, ବିସ୍କୁଟ ଭଳି ପ୍ୟାକେଜ୍ ହୋଇଥିବା ଖାଦ୍ୟରେ ପ୍ରିଜରଭେଟିଭ୍ ଏବଂ କୃତ୍ରିମ ସ୍ୱାଦ ଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ଶରୀରରେ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଜମା କରେ, ଯାହା କର୍କଟ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ରେ ପ୍ୟାକ୍ ହୋଇଥିବା ପନିର ଏବଂ କ୍ଷୀର: ବଜାରରୁ ଅଣାଯାଉଥିବା ପନିର କିମ୍ବା କ୍ଷୀର ପ୍ରାୟତଃ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ରେ ପ୍ୟାକ୍ ହୋଇଥାଏ। ଯଦି ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମାନ ପ୍ୟାକେଜିଂରେ ରଖାଯାଏ, ତେବେ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ରୁ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଖାଦ୍ୟରେ ମିଶିପାରେ।
