ବର୍ଷା ଋତୁ ଯେତେ ସୁନ୍ଦର, ଏହି ସମୟରେ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ସେତେ ବଢ଼ିଯାଏ। ବର୍ଷାଦିନେ ପରିବେଶରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବଢ଼ିବା କାରଣରୁ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ, ଭାଇରସ୍ ଓ ଫଙ୍ଗସ୍ ଦ୍ରୁତ ଭାବେ ବଢ଼ିଥାଏ। ଏହା ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ପାଣି ଜମିବା ଯୋଗୁଁ ମଶାଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଫଳରେ ଡେଙ୍ଗୁ, ମ୍ୟାଲେରିଆ ଓ ଚିକୁନଗୁନିଆ ଭଳି ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଯାଏ।
ଏହି ସମୟରେ ରୋଗରୁ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଆୟୁଷ ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟ ପକ୍ଷରୁ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ କିଛି ଟିପ୍ସ ସେୟାର କରାଯାଇଛି। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରି ବର୍ଷା ଋତୁରେ ନିଜକୁ ଅନେକ ସଂକ୍ରମଣରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିପାରିବେ।
ଭିଜା ପୋଷାକ ତୁରନ୍ତ ବଦଳାନ୍ତୁ: ବର୍ଷାରେ ଭିଜିବା ଅନେକଙ୍କୁ ଭଲ ଲାଗେ। କିନ୍ତୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଭିଜା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧି ରହିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। ଭିଜା ପୋଷାକରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ଯୋଗୁଁ ଫଙ୍ଗସ୍ ଓ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଦ୍ରୁତ ବଢ଼ିପାରେ। ଏଥିରୁ ଖୁଜଲି, ଦାଦ, ରାସ୍ ଓ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ବର୍ଷାରେ ଭିଜି ଘରକୁ ଫେରିବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ଶୁଖିଲା ଓ ସଫା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
ଘର ଚାରିପାଖ ସଫା ରଖନ୍ତୁ: ବର୍ଷାଦିନେ ନିଜ ଶରୀରର ସଫାସୁଥା ସହିତ ଘର ଚାରିପାଖରେ ମଧ୍ୟ ସଫା ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଘର ଆଖପାଖରେ ପାଣି ଜମିଲେ ମଶା ବଢ଼ିବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ। ଫଳରେ ଡେଙ୍ଗୁ, ମ୍ୟାଲେରିଆ ଓ ଚିକୁନଗୁନିଆ ଭଳି ରୋଗ ବ୍ୟାପିପାରେ। ଛାତ, ଫୁଲ କୁଣ୍ଡ, କୁଲର, ବାଲ୍ଟି, ପୁରୁଣା ଟାୟାର ଭଳି ସ୍ଥାନରେ ପାଣି ଜମିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ସାବୁନରେ ହାତ ଓ ପାଦ ଧୁଅନ୍ତୁ: ବର୍ଷା ଋତୁରେ ପରିଷ୍କାର-ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଦରକାର। ଦିନସାରା ଆମେ ଏପରି ଅନେକ ଜିନିଷ ଛୁଇଁଥାଉ, ଯେଉଁଥିରେ ଜୀବାଣୁ ଥାଇପାରେ। ତେଣୁ ହାତ ନ ଧୋଇ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା କିମ୍ବା ମୁହଁ ଛୁଇଁବା ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିପାରେ। ଆୟୁଷ ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟ ଅନୁଯାୟୀ, ସାବୁନ ଓ ସଫା ପାଣିରେ ହାତ ଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗରୁ ସୁରକ୍ଷା ମିଳିପାରେ। ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବେ ହାତ ଧୁଅନ୍ତୁ।
ପାଦକୁ ସଫା ଓ ଶୁଖିଲା ରଖନ୍ତୁ: ବର୍ଷାଦିନେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଦ ଭିଜା ରହିଲେ ଫଙ୍ଗାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିପାରେ। ରାସ୍ତାରେ ପାଣି ଜମିଥିବାରୁ ପାଦ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଭିଜି ରହେ। ଭିଜା ଜୋତା ଓ ମୋଜା ପିନ୍ଧି ରହିଲେ ଫଙ୍ଗାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣର ଝୁମ୍ପ ବଢ଼ିପାରେ। ତେଣୁ ଆୟୁଷ ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟର ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ପାଦକୁ ସଫା ଓ ଶୁଖିଲା ରଖନ୍ତୁ।
ଅସ୍ୱୀକାରୋକ୍ତି: ଏହି ଖବରର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ କେବଳ ସଚେତନତା ସୃଷ୍ଟି କରିବା। ଏଥିରେ ସାଧାରଣ ସୂଚନାର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଛି। କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହେଲେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
