Online Content Side Effects: ଅନଲାଇନ୍ ବିଷୟବସ୍ତୁ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା: ଅନଲାଇନ୍ ପ୍ଲାଟଫର୍ମରେ ଅଧିକ ସମୟ ବିତାଇବା କେବଳ ଆଖି ପାଇଁ ନୁହେଁ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବିପଜ୍ଜନକ ଅଟେ । ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ପ୍ରକୃତି ମାନବ ଆଚରଣରେ ପ୍ରକାଶିତ ଟଉଖ ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀଙ୍କ ଏକ ଦଳ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍, ଲାପଟପ୍ ଏବଂ ସୋସିଆଲ୍ ମିଡିଆର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସଂଯୋଗ ଦେଖାଯାଇଛି ।
ଏହି ଅଧ୍ୟୟନରେ ଏହା ଜଣାପଡିଛି ଯେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଖରାପ ଥିବା ଲୋକମାନେ ନକାରାତ୍ମକ ଅନଲାଇନ୍ ବିଷୟବସ୍ତୁ ପ୍ରତି ଅଧିକ ଆକର୍ଷିତ ହୋଇଥିଲେ । ଅଧ୍ୟୟନ କ’ଣ କହୁଛି ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନଲାଇନ୍ ବିଷୟବସ୍ତୁ କେତେ କ୍ଷତିକାରକ ।
ଅଧ୍ୟୟନ କ’ଣ କହିଥାଏ?
ଏହି ଅଧ୍ୟୟନରେ, ୧୦୦୦ରୁ ଅଧିକ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କ ଅନଲାଇନ୍ ବ୍ରାଉଜିଂ ଅଭ୍ୟାସ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇଥିଲା । ସେମାନଙ୍କର ସନ୍ଧାନ ହୋଇଥିବା ୱେବ୍ ପୃଷ୍ଠାଗୁଡ଼ିକର ଭାବପ୍ରବଣ କୋଣ ଯାଂଚ କରାଯାଇଥିଲା । ଏହା ପରେ, ସମସ୍ତେ ବର୍ତ୍ତମାନର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ କଥା ହୋଇଥିଲେ । ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲେ ଯେ ଯେଉଁମାନେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ସେମାନେ ନକାରାତ୍ମକ ବିଷୟବସ୍ତୁକୁ ଅଧିକ ଥର ବ୍ରାଉଜ୍ କରନ୍ତି ।
ଏହି ବିଷୟବସ୍ତୁ ଦେଖିବା ପରେ, ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କର ମନୋବଳ ନଷ୍ଟ ହୋଇଗଲା ଏବଂ ଏହାର ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ନକାରାତ୍ମକ ବିଷୟବସ୍ତୁ ଖୋଜିବାକୁ ପଡିଲା । ଏହି ଅଧ୍ୟୟନରେ ଜଡିତ ଥିବା ପ୍ରଫେସର ତାଲି ଶାରୋଟ୍ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଏହି ଫଳାଫଳଗୁଡିକ ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ କରେ ଯେ ନକାରାତ୍ମକ ବିଷୟବସ୍ତୁ କେବଳ କାହାର ମନୋବଳକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ ନାହିଁ ବରଂ ଅନେକ ମାନସିକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ମଧ୍ୟ ଆଣିପାରେ ।
ଲୋକମାନେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ କେତେ ଘଣ୍ଟା ବିତାନ୍ତି?
ବିଶ୍ୱର ୮ ବିଲିୟନରୁ ଅଧିକ ଜନସଂଖ୍ୟା ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ ୫.୩ ବିଲିୟନ ଇଂଟରନେଟ୍ ବ୍ୟବହାରକାରୀ ଅଛନ୍ତି । ଚାଇନାରେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ସର୍ବାଧିକ କିନ୍ତୁ ଭାରତୀୟମାନେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଅଧିକ ସମୟ ବିତାଉଛନ୍ତି । ଭାରତର ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର ଭୋକ, ଶୋଷ, ଶୋଇବା ଏବଂ ସଂପକର୍କୁ ଅଣଦେଖା କରି ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ସମୟ ଅତିବାହିତ କରନ୍ତି ।
ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀ ସଂସ୍ଥା ‘ରେଡସି’ର୍ ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଭାରତୀୟ ଇଂଟରନେଟ୍ ବ୍ୟବହାରକାରୀ ଦିନକୁ ହାରାହାରି ୭.୩ ଘଂଟା ନିଜ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ଆଡକୁ ଚାହିଁଥାନ୍ତି । ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ବିତାଇଥାଏ । ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସ୍କ୍ରିନ ସମୟ ଯେତେ ଅଧିକ, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଖରାପ ହୋଇଥାଏ । ଏହା କେବଳ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଉଦାସୀନତା ନୁହେଁ ବରଂ ଅନେକ ଗମ୍ଭୀର ବ୍ୟାଧି ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ଅନୁସନ୍ଧାନ ପତ୍ରିକା ପବ୍ମେଡ୍ କହିଛି ଯେ ୭୦% ଲୋକ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ସୋସିଆଲ୍ ମିଡିଆରେ ବ୍ୟସ୍ତ ଥାଆନ୍ତି ।
ସୋସିଆଲ ମିଡିଆର ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା
ଜର୍ନାଲ୍ ପବ୍ମେଡ୍ ରିପୋର୍ଟରେ ଦର୍ଶାଯାଇଛି ଯେ, ସୋସିଆଲ୍ ମିଡିଆରେ ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ ରହିବା ଦ୍ୱାରା ନିଦ୍ରା ଅଭାବ ହୁଏ ଏବଂ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଉଦାସୀନତା କିମ୍ବା ଆମନେସିଆର ଶିକାର ହୁଏ ।
ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ବ୍ୟସ୍ତ ଥିବାରୁ ସାମାଜିକ ସଂର୍ପକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ହୁଏ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ସଂଯୋଗ ମଧ୍ୟ ଶେଷ ହୁଏ ।
ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ନିଶା ବଢିବା ଉଦାସୀନତା ଏବଂ ଚିନ୍ତାର ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ । ମଣିଷମାନେ ଆଭାସୀ ଦୁନିଆରେ ବାସ କରି ସାମାଜିକ ବିରୋଧୀ ହୁଅନ୍ତି, ଯାହା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଖରାପ କରିଥାଏ ।
ସୋସିଆଲ୍ ମିଡିଆ ହେତୁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଏକ ନକଲି ଦୁନିଆ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଏବଂ ସିଦ୍ଧ ଦେଖାଯିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କଲାବେଳେ ସେ ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତାର ଶିକାର ହୁଏ, ଯାହା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ ।
ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ: ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଥିବା କିଛି ସୂଚନା ମିଡିଆ ରିପୋର୍ଟ ଉପରେ ଆଧାରିତ । କୌଣସି ପରାମର୍ଶ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ସଂପୃକ୍ତ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବାକୁ ପଡିବ ।
