self centered people :ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ଆଖପାଖରେ ଏପରି ଆତ୍ମକେନ୍ଦ୍ରିକ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି, ଯେଉଁମାନେ କେବଳ ନିଜ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଏବଂ ଇଚ୍ଛା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏପରି ଲୋକମାନେ ନିଜ ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ଭାବନାରେ ହଜିଯାଆନ୍ତି। ସେମାନେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପ୍ରତି ବହୁତ କମ୍ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି। ସର୍ବପରି, ଏପରି ଲୋକଙ୍କୁ କିପରି ଚିହ୍ନଟ କରିବେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଏଡାଇବାର ଉପାୟ କ’ଣ ହୋଇପାରେ, ଆମେ ଏହି ଲେଖାରେ ଜାଣିବା।
ଚୁପ୍ ରୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ
ସ୍ୱାର୍ଥକେନ୍ଦ୍ରିକ ଲୋକଙ୍କର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଯେ ସେମାନେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କିମ୍ବା ସଭା ସମୟରେ ଯଥାସମ୍ଭବ କଥା ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, ସେମାନେ କେବଳ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନ, ସେମାନଙ୍କର ସଫଳତା ଏବଂ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ କଥା ହୁଅନ୍ତି। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ବିଷୟରେ ଜାଣିବାକୁ କମ୍ ଆଗ୍ରହୀ ହୁଅନ୍ତି।
ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା କମ୍ ଥାଏ
ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଲୋକମାନେ ନିଜକୁ ନିଜ ପରିସ୍ଥିତିରେ ରଖି ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ବୁଝିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଯେଉଁମାନେ କେବଳ ନିଜ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି ସେମାନେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ସେହି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ସହିତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ବୁଝିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା ମଧ୍ୟ କରନ୍ତି ନାହିଁ।
ସେମାନେ ଯାହା ଦିଅନ୍ତି ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ପାଇବାର ଚିନ୍ତାଧାରା ଥାଏ
ଏପରି ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ସମ୍ପର୍କରେ ଥିବା ଲୋକମାନେ ସର୍ବଦା ଏକାକୀ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଯେଉଁମାନେ ପ୍ରତିବଦଳରେ କିଛି ଆଶା ନକରି ନିଜ ସମ୍ପର୍କକୁ ବଞ୍ଚାଇବା ପାଇଁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆତ୍ମକେନ୍ଦ୍ରିକ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ମିଶିବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର।
ସେମାନେ ନିଜ ଇଚ୍ଛାର ମାଲିକ। ଏହି ଲୋକମାନେ ନିଜ ଉପାୟରେ କାମ କରିବା କିମ୍ବା କରାଇବା ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆପୋଷ ବୁଝାମଣା କରିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟ କାହା ସହିତ ଆଡଜଷ୍ଟ ହୋଇ ସେହି କାମ କରିବା କଷ୍ଟକର।
ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଦୋଷ ଦେବା ବିଷୟରେ ଭାବୁଛନ୍ତି। ଏହି ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଭୁଲଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ସେମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଅନ୍ୟଙ୍କ ଉପରେ ନିଜର ଭୁଲ ଲଦିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି।
ସର୍ବଦା ପୂର୍ଣ୍ଣ ଧ୍ୟାନ ଚାହାଁନ୍ତି
ଯଦି ଅନ୍ୟ କେହି ସେମାନଙ୍କ ସମ୍ମୁଖରେ ଧ୍ୟାନ ପାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ଏହାକୁ ନିଜ ଆଡ଼କୁ ଆଣିବା ପାଇଁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। ସେମାନେ ଏପରି ଏକ କାହାଣୀ କିମ୍ବା ଘଟଣା ଉଲ୍ଲେଖ କରିବେ ଯେଉଁଥିରେ ସେମାନେ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନାର କେନ୍ଦ୍ର ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ସାନ୍ତ୍ୱନା ଦେବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ, ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର କାହାଣୀ କହୁଥିବା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ।
ନିଜକୁ ଆତ୍ମକେନ୍ଦ୍ରିକ ହେବାରୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ
ଅନ୍ୟଙ୍କ କଥା ମଧ୍ୟ ଶୁଣନ୍ତୁ: କହିବା ଅପେକ୍ଷା ଅନ୍ୟଙ୍କ କଥା ଅଧିକ ଶୁଣିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। କେବଳ ନିଜ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ଜାଣିବାରେ ଆଗ୍ରହ ଦେଖାନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କର ବୃତ୍ତିଗତ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନ ଉଭୟରେ କରନ୍ତୁ।
ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ମତାମତ ମଧ୍ୟ ଜାଣନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ କାହାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା ସାନ୍ତ୍ୱନା ଦେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କର ମତାମତ କିମ୍ବା ଆବଶ୍ୟକତା ଜାଣିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। କେବଳ ଆପଣଙ୍କର କାହାଣୀ କହିବାରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୁଅନ୍ତୁ: ଯଦି କେହି ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ସେମାନଙ୍କର ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ଦୁଃଖ ବାଣ୍ଟୁଛନ୍ତି, ତେବେ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ନିଜକୁ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ।
ଆପଣ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ ନେଇପାରିବେ: ଯଦି ଆପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଛାଡିବା କଷ୍ଟକର, ତେବେ ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଏହି ମନୋଭାବ ପଛରେ କ’ଣ କାରଣ ଅଛି ଏବଂ ଆପଣ ଏଥିରୁ କିପରି ବାହାରିପାରିବେ ତାହା ଜାଣିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
